金曜日が好き

皆様、こんにちは。
今日の私の朝食は、「ハムのチーズトースト」と、紅茶でした。
私は朝食は多くも食べるし、少なくても食べるのですが、何かやはり、「朝起きて何かをお腹に入れる」事をしないと頭も体も働かない軟弱者であります。
ですが、朝食と言うのは世界的にも言われていますが、人間にとって、大変重要な事であり、体にも頭にも良い影響をもたらしてくれると、言われていますよね。
ですが忙しい日本。
そこは時間が無いと言う方もいると思います。
そういう場合は果物や野菜サラダ、或いはお味噌汁と言った物だけでも、摂取すると全く違います。
体は眠っている間も中の活動と言うのは、止まっている訳ではなく動いている訳ですから、何にせよ、疲労を回復させながら、体内を整える為の活動をしている訳です。
そんな中、体の疲れがなかなか取れない。
或いは、朝食を食べる気になれないと言う事も、あると思います。
（疲れが抜け切っていない。睡眠自体が不足していて、体の状態を整えられない等。）
ですがそれを、「朝起きて、体内に良い物を摂取する」事で、体が朝が来た事を認識して、目覚めも良いですし、何よりも何かを摂取した事で、体内活動も活発になり、それを続けていく事で、疲れも徐々に取れやすくなり、体も温まるので動く事も苦では無くなっていきます。
なので時間が無い時でも、ちょっとしたクッキーや、お菓子だけでも口にするだけでも、頭の動きも活発になりますし、仕事も良い動きと心で出来る様になりますので、なるべく、「朝食抜き」の習慣を、出来るだけで良いので、少しずつ改善される事を、私としてはお勧めしたいと思います。
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寒くなってきたので、お湯を注ぐだけで出来るおしるこが大活躍してます♪

末端冷え性なのですごい手足が冷えるんですよねぇ。
でもおしることか紅茶とか温かい物を飲んで体を温めてます。
温かいものを飲むとほっとしますよね～。

温かい飲み物は、おしるこ・ココアオレ・紅茶オレが好き～。
スティックとかのやつで、お湯を注ぐだけでOKなやつがお気に入り。
サッと出来て美味しいとか幸せすぎるよね～。

うちウォーターサーバーがあるので、飲みたいなと思ったらすぐに飲めてもうホント便利。
お湯がすぐ使えるってだけでウォーターサーバーは契約しておく価値があると思う！
冬は寒いからお湯沸くの待ってるの辛いんだよね。

ところで職場が結構冷えるので温かい飲み物を用意するんだけど、
すぐ冷めちゃってダメなんだよなぁ。
やっぱり保温ボトル買った方がいいのかなー？

この間ヨーカドーに行った時にちらっと見てみたんだけど、
あまり気に入るのがなくて買ってないんだよね。
可愛いのがあったら是非買ってみたいところ！

母親がボトル持ってて、見た目は可愛いってわけじゃないけど
すごく保温・保冷効果がばっちりで良いなーって思ってるんだよね。
見た目可愛いのだとあんまり効果が無さそうだし、
どんなの選べばいいのかな？？

あと、何か美味しいあったか飲み物があったらどなたか教えてください♪
あったかいのに飢えてます。コンポタも好き！
引っ越し格安業者はここから

我が家の周りは、田んぼと畑がいっぱい。
田植えの季節になると、ベランダ・玄関・窓ガラスにまで現れる、カエルくん。
この間は、カエルを素手で触ってしまった。
カエルも不意打ちだったらしく、オシッコ引っかけられ、口の中に…。
ゲロゲロ。
人様の家に無断で入るなんて、不法侵入だぞ！
我が家の周辺には、動物たちがたくさんいる。
私は、その動物たちにウエルカムではないらしく、意地悪されてばかりいる。

長男妊娠中に、田んぼの周りを散歩していたら、水路から突然、カモがバサバサーって。
臨月近くだった私は、かなり驚いてしまってその場で産まれるかと思った。
その場で座り込んでいたら、見知らぬご婦人が車で通りかかり、
「どうしたの？お姑さんと喧嘩でもしたの？家出かな？送っていってあげようか？何なら一緒に謝ってあげるから」
って。
いやいや、大丈夫です。
お姑さんも一緒に暮らしていませんし、それに家出じゃありませんから(笑)
なかなか信じてもらえず、家出妊婦にされてしまいました。

全ては、あのカモのせい。
あのカモが静かに飛び去ってくれていたら、家出妊婦扱いされなかったのに。

家の前ではキジが朝早くからケンケン鳴き始めるし。
でもキジさん、自分の奥さんと子供を連れて見せに来てくれました。
いやいや勘違い…じゃないと思います。
そろそろ今年も田んぼに水が入るから、カエルの侵入に警戒です。
大自然万歳！
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今、我が家はあまちゃん旋風が吹き荒れています。口を開けば、じぇじぇじぇー。驚いて、じぇじぇじぇー、ちょっと悲しくてもじぇじぇじぇー。
それって、現地の人は本当に使っているのかい。こんなに我が家に浸透したってことは、あまちゃん観ている人たちもみんな使っているんだろうな。
クドカンの目の付け所が違うんだな。さすが。
この間、横断歩道を渡っているおじさんのＴシャツの背中にも、「じぇじぇじぇ」って書いてあったっけ。ここは東北じゃないぜ！すげーな。あれには驚いたな。二度見、いや三度見しちゃったもん。ほしーぜ！じぇじぇじぇＴシャツ。
あまちゃんに出てくる郷土料理に、「まめぶ汁」っていうのがある。東京で作って売ってる、かつての海女さん仲間のまめぶ汁が食べてみたい。主人公曰く、
「大してうまくねーのに、いや全然うまくねーのに、また食べたくなる味だぁー」
って。
これ聞いただけで食べてみたい！美味くないのに、食べたくなる味って一体なんなのー？
地元で売ってるまめぶ汁は、きっとおいしいんだと思いますがね。
あまちゃん効果で北三陸の観光客が増えてると思う。夏休みは、北三陸で決まり！そして、本場のじぇじぇじぇー聞きてーな。
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